描述
幸福，難不難？幸福，很簡單。
幸福，要如何開始？幸福，從這裡開始。
透過海雲繼夢輕鬆幽默的語言，
深入淺出地帶領讀者探索真實的自我生命，
追求真正的幸福人生。
面對多變的人生，與其消極逃避、耽溺其中，或為了生存逼迫自己，任由生命膚淺化，不如積極面對。
在困頓之中，找出生命的質感與生命的美感，將眼前的生活環境改善成美麗的生命花園。
進入這樣一個既深邃又美麗的生命花園的人，將會成為生命的愛好者，當我們以不同的眼光看待世界，我們的人生就會迥異於往昔。
本書是為了一切對人生有疑情、追求生命成長的人而寫。書中的每個標題，皆是人們心中對家庭、人生不解的疑問，正文則是海雲導師精闢解答的提煉精髓。
幸福，就這樣
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海雲繼夢
大華嚴寺創辦人簡介─
海雲繼夢法師（俗名陳鶴山），1950年生於台灣，為思想家、演說家、佛教學者與宗教實踐者。早年主修經濟，曾任職於台灣經濟部，親身經歷並參與八○年代的經濟奇蹟。然而，他深刻反思西方經濟價值觀所帶來的社會矛盾，遂於九○年代初辭去公職，投身於「靈性經濟」的探索與實踐。
歷經四十年努力，法師創立「華嚴學會」，致力推廣佛教華嚴學，成為當代華嚴思想的重要推手，並獲中國學界高度肯定，擔任多項研究職務。法師以融合現代與傳統的方式弘法，透過大華嚴寺推動修行科學化，並以「三世間」（內在智慧、人際關係、生態環境）觀點深入關懷當代社會與生態。
和上以《我們只有一個選擇》一書，在「華嚴全球化論壇」中發表其對靈性與經濟的深刻洞察，呼籲全球重思生活態度與價值選擇。法師亦為世界華嚴總會創辦人，曾擔任聯合國世界絲路論壇跨文化委員會主席，並於2024年獲選為台北大學第23屆傑出校友。
